Ashtanga Yoga Intermediate Led Class with Yuya Sarashina @haano yoga studio.

アシュタンガにおける 高い集中力をここに。

先日開催した更科有哉先生WSにてインターミディエイトレッド(セカンドシリーズ)がおこなわれました。

 

3回目となる今回、このクラスが生み出す独特の高い集中を記録したいと思い、

yogashare(ヨガシェア)の小舟戸幹太郎さんに協力をしていただき、映像として収めることができました。

アシュタンガの醍醐味の1つである「集中」が次第に高まっていく雰囲気をこのページを見てくださる皆さんに少しでも味わっていただければと思います。

 

今回レッドクラスに参加くださった皆さん、

撮影協力くださった小舟戸幹太郎さん、

そして、皆の集中を導いてくださった有哉先生、

ありがとうございました。

 

セカンドレッドクラス動画