安全におこなうフルプライマリーWS(Chigusa先生)

 

先日、7/18(月・海の日)に祝日特別クラスとして、

Chigusa先生による「安全におこなうフルプライマリーを行いました。

 

ハーフプライマリーを題材とした前回のクラスから今回はもう1ステップアップした

フルプライマリーをテーマとしたクラスです。

 

このクラスは「安全におこなう」とついているので、

ただフルプライマリーにおけるアーサナの順番・紹介だけにとどまらず、

そのフルプライマリーのアーサナを少しでも楽しめる状態、心構えを知ってもらうために

以前のアーサナをどの様に取り組み、どのようにフルプライマリーに活かしていくか?

を念頭においたクラスとなったようです。

 

参加された方、

Chigusa先生のレッスンを良く知る方は

想像できると思います。

 

そのため、クラスの様子写真は先生の超熱弁だったため、

今回少なめのアップとなってしまいました。。。

また次回ぜひ参加されてみて、その内容を体験してみては!?

特別クラスのようす