先日、7／18（月・海の日）に祝日特別クラスとして、

Chigusa先生による「安全におこなうフルプライマリー」を行いました。

ハーフプライマリーを題材とした前回のクラスから今回はもう1ステップアップした

フルプライマリーをテーマとしたクラスです。

このクラスは「安全におこなう」とついているので、

ただフルプライマリーにおけるアーサナの順番・紹介だけにとどまらず、

そのフルプライマリーのアーサナを少しでも楽しめる状態、心構えを知ってもらうために

以前のアーサナをどの様に取り組み、どのようにフルプライマリーに活かしていくか？

を念頭においたクラスとなったようです。

参加された方、

Chigusa先生のレッスンを良く知る方は

想像できると思います。

そのため、クラスの様子写真は先生の超熱弁だったため、

今回少なめのアップとなってしまいました。。。

また次回ぜひ参加されてみて、その内容を体験してみては！？