先日、11/20（水）・21（木）に

Lucy Robets先生のワークショップを無事終えることができました。

テーマは「動・静のアプローチでヨガの練習を深める」でした。

1日目は、「胸を開き解放する」クラスを。

2日目は、「呼吸法・瞑想をするためのに静かにやさしく股関節を開く」ものでした。

終始、ゆったりと流れるLucy先生のクラスはその空間に居るだけで心が鎮まり、

癒されるものでした。