時間/12:00~14:30
Chigusa先生による恒例クラス、
「ハーフプライマリー+α」の続編
開催のお知らせです!
毎回、大好評のChigusa先生の祝日ワークショップ、
ハーフプライマリーとフルプライマリー(いくつかのアーサナ)を+α
からさらに、
アーサナをプラスした続編のクラスです!
以前の基礎的な内容からさに、
新しく学ぶアーサナのアプローチ、
それまでのアーサナとのつながり(似た使い方)、
を学びすすめていきます!
新しい気づき、そしてフルプライマリーへまた一歩近づく内容です。
このクラスは、
①アシュタンガのスタンディング(立位)、
②ハーフプライマリー、
③フルプライマリーを練習されている方
にオススメです!
また、現在
それ以上のシリーズを練習されている方へ
「見落としていたところ」への再発見
の機会としてもオススメのクラスです!
フルプライマリーの練習が実感をもって進める事ができる内容です!
今回クラスの主なテーマは、
ハーフプライマリー+αの数ポーズたちです。
新しいアーサナの中に、
今まで練習しているアーサナが
どれだけつながりがあるのか?
に着目した内容となっています。
このクラスに参加する事で、
普段の自分の練習が深くなり
フルプライマリーの練習が実感をもって進める事ができる内容です!
今回のイベントは、通常の料金体系と違ったものとなっております。
・回数券(4回・5回・8回・12回)………………………(各)1スタンプ + 1,500円
・回数券をお持ちでない方(※現金支払) …………………………(各) 4,500円
※料金は店頭でのお支払いとなります。
【定員】各クラス15名
WS中にHP等掲載のため、写真を撮らせていただく事がございます。
ご都合が悪い方は事前にスタッフにお知らせください。
なお、撮らせていただいた写真は記事に使用させていただく事をご理解ください。
各クラス、スタジオドアオープンはワークショップ
開始30分前となります。
ヨガをすることを特別なことだと思わず、歯をみがくとか、顔を洗うような日常の習慣のようにヨガをしてほしいです。
頑張りすぎず、自分の体の状態を感じながら練習できると、きっとヨガが楽しくなるのではと思っています。
初心者の方でも分かりやすい指導で定評のある先生です。
➀予約メール送信後、2日過ぎても返信がない場合。
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