KAZUYA YOGA WS 2021 レポート

 

 

先日、7/10(土)・11(日)の2日間、

柳本和也 先生をお呼びして【KAZUYA YOGA WS 2021】を開催しました。

 

スタジオオープン元年より開催しているこのワークショップも

今年で9回目となります。

 

前回同様、毎年自身の練習から伝える内容がバージョンアップされている先生。

今回は特に「呼吸・内観・イメージ力(※感じること)」が印象的でした。

 

 

ポーズのカタチを作る大切さもさることながら、

やはりそこに生命エネルギーであるプラーナ(呼吸)が体の中を巡るヒツヨウがあり、

その巡るためには、自分自身を受け止める内観、イメージなど、、、

感じる力が求められれます。

 

そこには、無理に、無理矢理に

という緊張(こわばり)はいりません。

 

リラックスの中に真の感覚や心、

知るべきものはあるんだと。

 

このヨガ、ハタヨガで大切な、大切なんだけど、忘れてしまう

「ヨガの忘れ物」を見つけるために、

今年もいろんなカタチ、沢山の深い呼吸をもってみんなが見つけれるように

和也先生は教えてくださったと思います。

 

 

曼荼羅(円循環)のように変化をなす、

和也先生のASANAMANDALAですが、

毎年変化はする中でも、ハタヨガをする上で、

変わらない1線の筋みたいなモノを

↑のメッセージとして伝えてくださったように思います。

 

和也先生、今年もありがとうございました。

また来年もよろしくお願いします。 

 

KAZUYA先生の自然な笑顔が、

参加する皆さんを優しく穏やかなキモチにさせてくれました。

 

 

 

 

ワークショップのようす