こんにちは。haano yoga studioです。

先週のお話となりますが、

Kranti WS2025を開催しました。

もう1週間ですね😭

2年ぶりとなる先生のWSは、今回も有意義な2日間でした。

レポートページとして、インスタにアップできなかった

全ての写真をアップしました。

2日間のマイソールクラスは、

連日多くの人が先生の指導を、作り出すエネルギー、空間を受けに参加し、

また、東京からのKranti先生の生徒さんも

駆けつけてくれ、一緒に練習をしました。

先生が指導してくれることで、

生徒全員の集中が深く、

精神と身体の感覚が研ぎ澄まされたものと

なっていく。。。

写真は1日目のもので、

2日目は私たちも生徒として参加。

普段、自主練習なので久しぶりに練習を見てもらえる時間でした。

お昼からは恒例のカンファレンス（講話）です。

毎回何が聞けるか楽しみなんです！

テーマは、ヨガの8支則のプラティアハーラ

（感覚の制御、意識を内側に向かわせる）。

時代の変化、流れのなかで

ヨガの大切な変わらない、受け継がれてきた「経験」を今の私たちにどう活かしていくのか？

先生が長年練習してきた経験をもとにお話してくださいました🙇‍♂️

通訳は毎回、智美さんにお願いしており、

２人の阿吽の呼吸でカンファレンス、その後のクラスは生徒さんたちにしっかりと伝わり、

ヨガについて味わいが深まったのだと思います。
（智美さん、ありがとうございます。また来年もよろしくお願いします！）

そして、今回人気だったクラス、

アームバランスやヴィンヤサスタイルは、

先生の長い経験から作り出される内容。

アームバランスで必要とされる体の使い方や、自分自身への理解を。

ヴィンヤサスタイルのクラスでは、次何がくるか？、先生が何を言うか？

その中で意識をずっと外に向かわせず、内側に向けるよう、

言わば、「先生に首ったけ」になるよう、

熟練されたシークエンス✨

そして、時おりでてくるジョークで参加する皆を心身の底から楽しませてくれました。

それぞれにとって

ヨガは、アシュタンガヨガは。練習とは。

を改めて感じることができました。

haanoの生徒さんも、

初めて受ける先生はすこし不安があったようでしたが、

いざ、クラスを受けてみると、すごい楽しかった、また受けたい。

とみんな言っていました！！

クランティ先生、

2日間、素敵な時間をありがとうございました。

また来年、ぜひ！ぜひ！！haanoに来てください。