7月16(日)～17(月)に、KAZUYA YOGA WS 2023を開催します！！

Kazuya先生のWSも周年企画として、オープン以来、今年で10回目！毎回、生徒さんの体のクセ、修正ポイントを「ここまで⁉」見出し、穏やかな人柄から指導してくださるKazuya先生のクラスは、毎回人気でキャンセル待ちになります。

今回も先生独自のメソッド、アサナマンダラヨガから皆さんの体に、ヨガに可能性を引き出してくれるに違いないクラスです！！

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5月3(水)～5(金)に、go!go! ゴールデンウィーク!!を開催しましました。

「セッカクなんだから、オトナも大好きなヨガで楽しむ！」にふさわしい３クラス。皆さん楽しんで頂けたでしょうか？

クラスの詳細はレポートにて記しました！またそのレポートが皆さんのヒントになれば！と思います！！

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4月22(土)・23(日)に、谷戸康洋 2023 WSを開催しましました。

今年もヨガ哲学、パワーヨガヨガによってヨガを包括的（全体的に）に教えてくださった谷戸先生。

深くヨガを理解するために、聖典やスワミジ（師）の言葉を資料に引用してくださいました。

普段から知っているだろう内容であっても、見かたや、別の角度から入っていくと理解が深まるものです。

その学びの繰り返しが本当に理解することなんだと思います。

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3月21(火・春分の日)に、フルプライマリーを深く知るクラスを開催しましました。

年に数回あるこの「見直しクラス」は今自分がどんな状態で、これから何が必要なのか？ 旅の地図でいえば、「現在位置」を改めて教えてくれる機会です。

参加くださったみなさん、今回はどんな感覚が心に響きましたか？

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2月23(木・天皇誕生日)に、アジャストを通じてアーサナを知る【後編】を開催しました。

昨年おこなったWSの続編となるこのクラス、今回も奥深い内容となたようです！　どういった内容だったのか？

その片鱗をレポートから感じてもらえれば！と思います。

是非ご参加ください。

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1月9(月・成人の日)に、ハーフプライマリー+αを開催しました。

もう完全に「年明け恒例WS」です！　今年最初に自分のヨガがどんなモノになるのか？　調整でもあり、一種の「おみくじ」みたなものでもあるこのクラス！

今回もChigusa先生のリードと、助っ人Ban先生のもとで楽しく体感しました！

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明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願いいたします。先日haanoでは年末年始ヨガイベントとして、

・22年12月25(日)

「ジャパクレンジング」～「達成感」ではなく「充実感」を～、

・23年1月3(火)

「新春プライマリーレッドクラス」２クラスをやりました。

毎年恒例のこのコメントですが、年末は１年のデトックス、年始は新しいエネルギーチャージを皆さんと行いました。

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11月3(文化の日)・23(勤労感謝の日)の２日間、

11月祝日「W」イベントの2日間を開催しました。

・Ban先生の

「体の意識をととのえるヨガ」、

・Chigusa先生の

「アジャストを通じてアーサナを知る」２クラスをやりました。

今年最後の祝日ワークショップとして実りある時間でした。

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11月12(土)・13(日)に、更科有哉 2022WSを開催しました。

1年ぶりのアシュタンガヨガのWS！ 有哉先生の真剣に楽しむ、チャレンジとういう力の大切さを再確認させてもらえたWSでした。

今回は写真多めです！WSに参加された方、あの時の雰囲気を思い出すキッカケに！！

今回、残念ながら参加できなかった方も、雰囲気が少しでも味わるように！！　ぜひご覧ください。

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10月10(月/スポーツの日)に、股関節・骨盤を究めるを開催しました。

「究める」とは、深く知るという意味です。

今回、股関節の動き、骨盤とのつながり、を丁寧に観察しながら、レッスンは進みました。

内容はシンプルなものでしたが、生徒さんの体には確かに響く内容だったと思います！

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9月19(月/敬老の日)・23(金/秋分の日)の２日間、

9月祝日「W」イベントの2日間を開催しました。

・Ban先生の

「躰のコントロール力をあげるFLOW」、

・Chigusa先生の

「徹底的に☆フルプライマリー」２クラスをやりました。

この秋のはじまりに皆さんと一緒にヨガを楽しむ週となりました。

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9月10(土)・11(日)の２日間、谷戸康洋 WS2022 を開催しました。

人生を豊かにするための、ヴェーダ７つの教え（サダチャーラ）をはじめ、哲学（ヨガの知恵・教え）を通じてヨガの世界観を広げてくださる谷戸先生。

今年は哲学のクラス以外にも、「ウワサのあのクラス」で更にヨガの世界観（とPower！で）を広げてくだいました！！

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8月11(木)の山の日、「☆徹底的☆に肩甲骨」を久しぶりの祝日WSの開催しました。

あらゆるアーサナで股関節とおなじくらい使う機会が多い、肩甲骨。

今回は久しぶりの「徹底的に☆」にふさわしく、肩甲骨について踏み入ったWS（講義⁉）となったと思います

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7月17(日)・18(月)に、KAZUYA YOGA WS 2022 を開催しました！

毎年クラスが満員になるほど人気があるKAZUYA先生のWS！

その指導に、柔らかい人柄に今回も参加された皆さんが楽しみ、自分自身のことを、ていねいに感じる「ヨガじかん」をすごしました！

今回もレポートページはバッチリ！です。

ぜひご覧ください！！

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6月26(日)に、オープン９周年イベント を開催しました！

2013年からオープンし、今年で満９年となりました。

朝はいつもどおりのフルプライマリーレッドクラスをし、

午後からは２年ぶりとなるいカレー食事会で皆さんとお腹いっぱい、楽しい時間いっぱいを過ごしました。

日々、スタジオにきてくださる皆さんと、ヨガを楽しみ、学ぶことに大きな感謝をかんじました。

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4月29(金)～5月5(木)に、2022 go!go! GoldenWeek!! WSを開催しました！

今年も「haanoでヨガ三昧な１週間」を！！

go!go! GoldenWeek!!。今年も皆さんとヨガを楽しみ、更に高めるため、お楽しみなラインナップとなっております。

・GWの特別なヴィンヤサ

・年に１度しかないBan・Chigusaのコラボクラス

・ヨガの様々なやり方を体験する

・アームバランスにチャレンジ！

など、様々なクラスを通じて皆さんにヨガをより大好きなものへと

なってもらうべく、企みました！！

詳しくは、↓レポートページをご覧ください！！

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3月21(春分の日)に太陽礼拝を究める！WS 開催しました。

全てのアーサナの基礎やベースと言われる太陽礼拝を

１つ１つ丁寧に分解し、動きの質を高めました。

基礎から変化をつけるために、

・クラスではどのような事をしたのか？

・どのような捉え方でレッスンしたのか？

今回もレポートページからご覧ください。

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2月11(水)・23(火)に恒例の祝日ワークショップ(2クラス)を

開催しました。

●体の意識を呼び覚ますFLOW

●ハーフプライマリー+α vol.2

Ban先生、Chigusa先生それぞれの感覚をクラスで堪能！

主観的(自分を通じて)、客観的(自分以外) それぞれの視点や立場から普段、自分がしている練習を見直しました。

今回も「まとめ風」にブログちっくに書かせてもらいました。

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22年1月10(成人の日)に「ハーフプライマリー+α」 を開催しました。

成人の日に必ずと言っていいほど開催する「ハーフプライマリー+α」。

今回も【+α】に向かうためにクラスではなにを行ったのか？

詳しくは、レポートページをご覧くださいね！

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21年12月19(日)・22年1月3(月)の2日間にかけ

「年末年始ヨガイベント」 を開催しました。

今年は年末年始108回太陽礼拝を50回に減らし、呼吸法やマントラをおこなう「ジャパクレンジング」にしました。

年始は、恒例のフルプライマリーレッドクラス。

また「今年もヨガざんまい」のスタートをきることができました。

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