haano yoga studioではゲストの講師をお招きしてのワークショップを開催しています。こちらのページでは今後開催するワークショップ、これまでに開催したワークショップのご紹介をさせていただきます。
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2月23(木・天皇誕生日)に、アジャストを通じてアーサナを知る【後編】を開催しまします!!
前回、去年の11月に開催した本クラス、「厳選されたアーサナ」で
ジブンを客観的に知る人気クラスのクラスです!!
なんと、今回は
★参加する皆さんの疑問のアーサナから知る★
ウレシイ内容となっています!!
この機会に是非参加を!!!!
1月9(月・成人の日)に、ハーフプライマリー+αを開催しました。
もう完全に「年明け恒例WS」です! 今年最初に自分のヨガがどんなモノになるのか? 調整でもあり、一種の「おみくじ」みたなものでもあるこのクラス!
今回もChigusa先生のリードと、助っ人Ban先生のもとで楽しく体感しました!
明けましておめでとうございます!本年もよろしくお願いいたします。先日haanoでは年末年始ヨガイベントとして、
・22年12月25(日)
「ジャパクレンジング」~「達成感」ではなく「充実感」を~、
・23年1月3(火)
「新春プライマリーレッドクラス」2クラスをやりました。
毎年恒例のこのコメントですが、年末は1年のデトックス、年始は新しいエネルギーチャージを皆さんと行いました。
レポートページはコチラ
11月3(文化の日)・23(勤労感謝の日)の2日間、
11月祝日「W」イベントの2日間を開催しました。
・Ban先生の
「体の意識をととのえるヨガ」、
・Chigusa先生の
「アジャストを通じてアーサナを知る」2クラスをやりました。
今年最後の祝日ワークショップとして実りある時間でした。
11月12(土)・13(日)に、更科有哉 2022WSを開催しました。
1年ぶりのアシュタンガヨガのWS! 有哉先生の真剣に楽しむ、チャレンジとういう力の大切さを再確認させてもらえたWSでした。
今回は写真多めです!WSに参加された方、あの時の雰囲気を思い出すキッカケに!!
今回、残念ながら参加できなかった方も、雰囲気が少しでも味わるように!! ぜひご覧ください。
10月10(月/スポーツの日)に、股関節・骨盤を究めるを開催しました。
「究める」とは、深く知るという意味です。
今回、股関節の動き、骨盤とのつながり、を丁寧に観察しながら、レッスンは進みました。
内容はシンプルなものでしたが、生徒さんの体には確かに響く内容だったと思います!
9月19(月/敬老の日)・23(金/秋分の日)の2日間、
9月祝日「W」イベントの2日間を開催しました。
・Ban先生の
「躰のコントロール力をあげるFLOW」、
・Chigusa先生の
「徹底的に☆フルプライマリー」2クラスをやりました。
この秋のはじまりに皆さんと一緒にヨガを楽しむ週となりました。
9月10(土)・11(日)の2日間、谷戸康洋 WS2022 を開催しました。
人生を豊かにするための、ヴェーダ7つの教え(サダチャーラ)をはじめ、哲学(ヨガの知恵・教え)を通じてヨガの世界観を広げてくださる谷戸先生。
今年は哲学のクラス以外にも、「ウワサのあのクラス」で更にヨガの世界観(とPower!で)を広げてくだいました!!
8月11(木)の山の日、「☆徹底的☆に肩甲骨」を久しぶりの祝日WSの開催しました。
あらゆるアーサナで股関節とおなじくらい使う機会が多い、肩甲骨。
今回は久しぶりの「徹底的に☆」にふさわしく、肩甲骨について踏み入ったWS(講義⁉)となったと思います
7月17(日)・18(月)に、KAZUYA YOGA WS 2022 を開催しました!
毎年クラスが満員になるほど人気があるKAZUYA先生のWS!
その指導に、柔らかい人柄に今回も参加された皆さんが楽しみ、自分自身のことを、ていねいに感じる「ヨガじかん」をすごしました!
今回もレポートページはバッチリ!です。
ぜひご覧ください!!
6月26(日)に、オープン9周年イベント を開催しました!
2013年からオープンし、今年で満9年となりました。
朝はいつもどおりのフルプライマリーレッドクラスをし、
午後からは2年ぶりとなるいカレー食事会で皆さんとお腹いっぱい、楽しい時間いっぱいを過ごしました。
日々、スタジオにきてくださる皆さんと、ヨガを楽しみ、学ぶことに大きな感謝をかんじました。
4月29(金)~5月5(木)に、2022 go!go! GoldenWeek!! WSを開催しました!
今年も「haanoでヨガ三昧な1週間」を!!
go!go! GoldenWeek!!。今年も皆さんとヨガを楽しみ、更に高めるため、お楽しみなラインナップとなっております。
・GWの特別なヴィンヤサ
・年に1度しかないBan・Chigusaのコラボクラス
・ヨガの様々なやり方を体験する
・アームバランスにチャレンジ!
など、様々なクラスを通じて皆さんにヨガをより大好きなものへと
なってもらうべく、企みました!!
詳しくは、↓レポートページをご覧ください!!
3月21(春分の日)に太陽礼拝を究める!WS 開催しました。
全てのアーサナの基礎やベースと言われる太陽礼拝を
1つ1つ丁寧に分解し、動きの質を高めました。
基礎から変化をつけるために、
・クラスではどのような事をしたのか?
・どのような捉え方でレッスンしたのか?
今回もレポートページからご覧ください。
2月11(水)・23(火)に恒例の祝日ワークショップ(2クラス)を
開催しました。
●体の意識を呼び覚ますFLOW
●ハーフプライマリー+α vol.2
Ban先生、Chigusa先生それぞれの感覚をクラスで堪能!
主観的(自分を通じて)、客観的(自分以外) それぞれの視点や立場から普段、自分がしている練習を見直しました。
今回も「まとめ風」にブログちっくに書かせてもらいました。
22年1月10(成人の日)に「ハーフプライマリー+α」 を開催しました。
成人の日に必ずと言っていいほど開催する「ハーフプライマリー+α」。
今回も【+α】に向かうためにクラスではなにを行ったのか?
詳しくは、レポートページをご覧くださいね!
21年12月19(日)・22年1月3(月)の2日間にかけ
「年末年始ヨガイベント」 を開催しました。
今年は年末年始108回太陽礼拝を50回に減らし、呼吸法やマントラをおこなう「ジャパクレンジング」にしました。
年始は、恒例のフルプライマリーレッドクラス。
また「今年もヨガざんまい」のスタートをきることができました。