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今年も始まります！恒例の祝日特別クラス！！2019年のトップバッターは

１月14日（月・祝）ハーフプライマリー＋α を開催します。

最初はいきなりフルプライマリーで急がず、その基本・ベースとなるハーフプライマリーをしっかりと見直し、今年の練習を充実させる機会にもつのがオススメです！！　皆さんの参加、お待ちしております。

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年末年始にかけ、2018・19 年末年始イベント を開催しました。

恒例のこのイベント。今回も「年末のデトックス」、「年始のチャージ」に多くの生徒さんがスタジオへ来てくださいました。

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１２月２４日に苦手なポーズ克服！ＷＳ を開催しました。

今年も祝日に開催した祝日ワークショップ。最後のクラスは皆さんの苦手なポーズを事前に集計、当日にクラス内容が決まる！　というお楽しみの内容でした。

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１１月２４日～２５日にMMB YogaWorkshop 2018を開催しました。

アシュタンガヨガ正式指導者養成ある先生方が４人集まり、濃密なレッスンを受けるこの機会、楽しくそして真剣に学ぶアシュタンガの２日間でした。

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１１月８日～１１日にKEN先生 WS・アシュタンガ指導者養成コースを開催しました。

今年もKEN先生からヨガ、アシュタンガヨガのことをたくさん学ぶ貴重な機会をもつことができました。

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８月２４日～２６日にKrati Yoga WS 2018を開催しました。

今年で６回目となるKranti先生のWS。今回あらためてヨガを学び進めるうえで大切な内容を教えてくださいました。

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８月１１日にインバージョンを知るクラスを開催しました。

苦手意識というか、体が逆さになったときにどの様に使ったらよいか分かりにくい肩・首に対してポイントが明らかになったクラスでした。

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７月21日・２２日にKAZUYA YOGA WS2018を開催しました。

今年で５回目となるKazuya先生のWS。今回もアサナマンダラを通じて、自分の体を深く、丁寧に感じるメッセージをいただきました。

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７月１６日にチャトランガからアームバランスにつなぐWS

を開催しました。

苦手意識があるチャトランガにおいて、ちゃんとした体の使い方を改めて理解しなおす今後の練習に活きる内容でした。

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６月２４日にhaano５周年記念パーティー を開催しました。

お陰様でスタジオも５歳の誕生日を迎えることができました。

日頃、皆さんがスタジオに足を運んで下さったおかげです。

今回もパーティーのようすを写真で、講師のデモンストレーションを動画で作成しました。

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５月３日～５日の３日間、haano講師陣によるゴールデンウイーク特別レッスン を開催しました。

今年で２回目、haanoの講師がそれぞれが自身の練習から培った感覚をこの日とばかりに発信した貴重な３日間となりました。

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４月３０日（祝）、肩の力みを取るために学びたいこと WS 

を開催しました。

アーサナプラクティスにおいてついつい力が入りやすい肩。

その肩がどいうふうに力が入りやすいか？目ではなかなか見ることができないこのパーツに改めて意識を向けるクラスでした。

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４月２８日（土）・２９（日）の２日間、
更科有哉 2018WS を開催しました。

前回に引き続き、多くの人が有哉先生のレッスンをうけにスタジオに来て下さったWS。「より多くの人がアシュタンガに触れて欲しい」という先生のメッセージどおり、クラスは楽しいの一言でした。

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３月２１日（水・祝）、アナタの「軸」感覚見直しッ！WS を開催しました。

前回から続いている通称、「見直しッ！」シリーズ。

今回はポーズの安定性と快適性を支える、「軸感覚」

体の中でパーツ同士が繋がる感覚を見出すクラスでした。

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２月12日（月・祝）、アナタの前屈の意識見直しッ！WS を開催しました。

前屈とは、アサナ練習の中で最初に取り組み、最も多く実践するポーズです。その基本となるを前屈を改めて再確認したクラスでした。

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1月8日（成人の日）、ハーフプライマリー+α を開催しました。

今年初めての祝日イベント。難しさを感じるフルプライマリー最初のポーズを取り組むため、いかにそれ以前のポーズをシッカリ向き合うかを改めて再確認したクラスでした。

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