ワークショップ

 

haano yoga studioではゲストの講師をお招きしてのワークショップを開催しています。こちらのページでは今後開催するワークショップ、これまでに開催したワークショップのご紹介をさせていただきます。

開催予定のワークショップ

haano 6周年記念パーティー

30、haano 6周年記念パーティー を開催します。

2013年からスタジオをスタートし、今年ではや6年が経ちます。今日までスタジオを続けることができたのは、日々みなさんがスタジオに来て下さるからです。

日頃の感謝と、続けられる喜びの時間をみなさんと過ごしたいと思います。

 


これまでに開催したワークショップ

2019ゴールデンウイーク特別レッスン

29日~の期間、ゴールデンウイーク特別レッスン を開催しました。haano講師3人による、ヨガをた~くさん味わう貴重な機会、参加くださった皆さんに今後の練習のポイントを少しでも受け取ってもらえたら。と思える時間でした。

レポートページには、それぞれのクラスで感じた大切なポイントを綴らせてもらいました。是非、ご覧ください。

 


更科有哉 2019 WS

12日~14の3日間、更科有哉 2019 WS を開催しました。今年で3回目となる人気ワークショップ。今回もたくさんの方が有哉先生のレッスンを受けに来てくださいました。

今回もアシュタンガの、ヨガを、純粋に楽しむ魅力を先生から学び知ることができたワークショップでした。

 


アナタの「軸」感覚見直し!WS

21に アナタの「軸」感覚見直し!WS を開催しました。

バランスのポーズはもちろんのこと、さまざまなポーズの中で必要とされる「軸の感覚」。体のパーツどうしの連結された感覚を味わうことでしっかりと練習をしている実感を味わうことを確認できたWSでした。

 


肩甲骨を意識して肩の力みを取るために学びたいこと WS

2月に 肩甲骨を意識して肩の力みを取るために学びたいこと WS を開催しました。

アーサナ実践中についつい力みやすい肩。その力みを抜きさらに快適にするための鍵は背中にある肩甲骨でした。 力みがあっても困りはしないけれど、なければリラックスが生まれる。今回はその動きを改めて理解するクラスでした。

 


2018・19 年末年始イベント

年末年始にかけ、2018・19 年末年始イベント を開催しました。

恒例のこのイベント。今回も「年末のデトックス」、「年始のチャージ」に多くの生徒さんがスタジオへ来てくださいました。