ワークショップ

 

haano yoga studioではゲストの講師をお招きしてのワークショップを開催しています。こちらのページでは今後開催するワークショップ、これまでに開催したワークショップのご紹介をさせていただきます。

 

 

 

 

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開催予定のワークショップ

アジャストを通じてアーサナを知る【後編】

223(木・天皇誕生日)アジャストを通じてアーサナを知る【後編】を開催しまします!!

前回、去年の11月に開催した本クラス、「厳選されたアーサナ」で

ジブンを客観的に知る人気クラスのクラスです!!

 

なんと、今回は

★参加する皆さんの疑問のアーサナから知る★

ウレシイ内容となっています!!

この機会に是非参加を!!!!

 

 


これまでに開催したワークショップ

ハーフプライマリー+α

19(月・成人の日)ハーフプライマリー+αを開催しました。

もう完全に「年明け恒例WS」です! 今年最初に自分のヨガがどんなモノになるのか? 調整でもあり、一種の「おみくじ」みたなものでもあるこのクラス!

今回もChigusa先生のリードと、助っ人Ban先生のもとで楽しく体感しました!

 

 


2022~23 年末年始〝浄化〟ヨガ

明けましておめでとうございます!本年もよろしくお願いいたします。先日haanoでは年末年始ヨガイベントとして、

 

・22年12月25(日)

「ジャパクレンジング」~「達成感」ではなく「充実感」を~

・23年1月3(火)

「新春プライマリーレッドクラス」2クラスをやりました。

 

毎年恒例のこのコメントですが、年末は1年のデトックス、年始は新しいエネルギーチャージを皆さんと行いました。

 


11月祝日「W」イベントの2日間

113(文化の日)・23(勤労感謝の日)の2日間、

11月祝日「W」イベントの2日間を開催しました。

 

・Ban先生の

「体の意識をととのえるヨガ」

・Chigusa先生の

「アジャストを通じてアーサナを知る」2クラスをやりました。

 

今年最後の祝日ワークショップとして実りある時間でした。


更科有哉 2022 WS

1112(土)・13(日)更科有哉 2022WSを開催しました。

1年ぶりのアシュタンガヨガのWS! 有哉先生の真剣に楽しむ、チャレンジとういう力の大切さを再確認させてもらえたWSでした。

 

今回は写真多めです!WSに参加された方、あの時の雰囲気を思い出すキッカケに!!

今回、残念ながら参加できなかった方も、雰囲気が少しでも味わるように!! ぜひご覧ください。

 

 


股関節・骨盤を究める!

1010(月/スポーツの日)に股関節・骨盤を究めるを開催しました。

「究める」とは、深く知るという意味です。

今回、股関節の動き、骨盤とのつながり、を丁寧に観察しながら、レッスンは進みました。

内容はシンプルなものでしたが、生徒さんの体には確かに響く内容だったと思います!

 

 


9月祝日「W」イベントの2日間

919(月/敬老の日)・23(金/秋分の日)の2日間、

9月祝日「W」イベントの2日間を開催しました。

 

・Ban先生の

「躰のコントロール力をあげるFLOW」

・Chigusa先生の

「徹底的に☆フルプライマリー」2クラスをやりました。

 

この秋のはじまりに皆さんと一緒にヨガを楽しむ週となりました。


谷戸康洋 WS 2022(レポートページ)

910(土)・11(日)の2日間、谷戸康洋 WS2022 を開催しました。

人生を豊かにするための、ヴェーダ7つの教え(サダチャーラ)をはじめ、哲学(ヨガの知恵・教え)を通じてヨガの世界観を広げてくださる谷戸先生。

今年は哲学のクラス以外にも、「ウワサのあのクラス」で更にヨガの世界観(とPower!で)を広げてくだいました!!

 


徹底的に肩甲骨(8/11)

811(木)の山の日、「☆徹底的☆に肩甲骨」を久しぶりの祝日WSの開催しました。

あらゆるアーサナで股関節とおなじくらい使う機会が多い、肩甲骨。

今回は久しぶりの「徹底的に☆」にふさわしく、肩甲骨について踏み入ったWS(講義⁉)となったと思います

 

 


KAZUYA YOGA WS 2022(レポートページ)

717(日)・18(月)に、KAZUYA YOGA WS 2022 を開催しました!

毎年クラスが満員になるほど人気があるKAZUYA先生のWS!

その指導に、柔らかい人柄に今回も参加された皆さんが楽しみ、自分自身のことを、ていねいに感じる「ヨガじかん」をすごしました!

 

今回もレポートページはバッチリ!です。

ぜひご覧ください!!

 


9周年イベント

626(日)に、オープン9周年イベント を開催しました!

2013年からオープンし、今年で満9年となりました。

朝はいつもどおりのフルプライマリーレッドクラスをし、

午後からは2年ぶりとなるいカレー食事会で皆さんとお腹いっぱい、楽しい時間いっぱいを過ごしました。

 

日々、スタジオにきてくださる皆さんと、ヨガを楽しみ、学ぶことに大きな感謝をかんじました。

 

 


2022 go!go! Golden Week!!

429(金)~55(木)に、2022 go!go! GoldenWeek!! WSを開催しました!

 

今年も「haanoでヨガ三昧な1週間」を!!

go!go! GoldenWeek!!。今年も皆さんとヨガを楽しみ、更に高めるため、お楽しみなラインナップとなっております。

 

・GWの特別なヴィンヤサ

・年に1度しかないBan・Chigusaのコラボクラス

・ヨガの様々なやり方を体験する

・アームバランスにチャレンジ!

 

など、様々なクラスを通じて皆さんにヨガをより大好きなものへと

なってもらうべく、企みました!!

詳しくは、↓レポートページをご覧ください!!

 

 


太陽礼拝を究める!WS

321(春分の日)に太陽礼拝を究める!WS 開催しました。

 

全てのアーサナの基礎やベースと言われる太陽礼拝を

1つ1つ丁寧に分解し、動きの質を高めました。

基礎から変化をつけるために、

・クラスではどのような事をしたのか?

・どのような捉え方でレッスンしたのか?

今回もレポートページからご覧ください。

 

 


2月祝日イベント(2クラス)

211(水)・23(火)に恒例の祝日ワークショップ(2クラス)を

開催しました。

 

●体の意識を呼び覚ますFLOW

●ハーフプライマリー+α vol.2

 

Ban先生、Chigusa先生それぞれの感覚をクラスで堪能!

主観的(自分を通じて)、客観的(自分以外) それぞれの視点や立場から普段、自分がしている練習を見直しました。

 

今回も「まとめ風」にブログちっくに書かせてもらいました。

 


ハーフプライマリー+α

22年110(成人の日)に「ハーフプライマリー+α」 を開催しました。

成人の日に必ずと言っていいほど開催する「ハーフプライマリー+α」。

今回も【+α】に向かうためにクラスではなにを行ったのか?

詳しくは、レポートページをご覧くださいね!

 


年末年始ヨガイベント

21年1219(日)・22年13(月)の2日間にかけ

「年末年始ヨガイベント」 を開催しました。

 

今年は年末年始108回太陽礼拝を50回に減らし、呼吸法やマントラをおこなう「ジャパクレンジング」にしました。

年始は、恒例のフルプライマリーレッドクラス。

 

また「今年もヨガざんまい」のスタートをきることができました。