ワークショップ
haano yoga studioではゲストの講師をお招きしてのワークショップを開催しています。こちらのページでは今後開催するワークショップ、これまでに開催したワークショップのご紹介をさせていただきます。
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開催予定のワークショップ
アジャストを通じてアーサナを知る【後編】
2月23(木・天皇誕生日)に、アジャストを通じてアーサナを知る【後編】を開催しまします！！
前回、去年の11月に開催した本クラス、「厳選されたアーサナ」で
ジブンを客観的に知る人気クラスのクラスです！！
なんと、今回は
★参加する皆さんの疑問のアーサナから知る★
ウレシイ内容となっています！！
この機会に是非参加を！！！！
これまでに開催したワークショップ
ハーフプライマリー+α
1月9(月・成人の日)に、ハーフプライマリー+αを開催しました。
もう完全に「年明け恒例WS」です！ 今年最初に自分のヨガがどんなモノになるのか？ 調整でもあり、一種の「おみくじ」みたなものでもあるこのクラス！
今回もChigusa先生のリードと、助っ人Ban先生のもとで楽しく体感しました！
2022～23 年末年始〝浄化〟ヨガ
明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願いいたします。先日haanoでは年末年始ヨガイベントとして、
・22年12月25(日)
「ジャパクレンジング」～「達成感」ではなく「充実感」を～、
・23年1月3(火)
「新春プライマリーレッドクラス」２クラスをやりました。
毎年恒例のこのコメントですが、年末は１年のデトックス、年始は新しいエネルギーチャージを皆さんと行いました。
レポートページはコチラ
11月祝日「W」イベントの2日間
11月3(文化の日)・23(勤労感謝の日)の２日間、
11月祝日「W」イベントの2日間を開催しました。
・Ban先生の
「体の意識をととのえるヨガ」、
・Chigusa先生の
「アジャストを通じてアーサナを知る」２クラスをやりました。
今年最後の祝日ワークショップとして実りある時間でした。
更科有哉 2022 WS
11月12(土)・13(日)に、更科有哉 2022WSを開催しました。
1年ぶりのアシュタンガヨガのWS！ 有哉先生の真剣に楽しむ、チャレンジとういう力の大切さを再確認させてもらえたWSでした。
今回は写真多めです！WSに参加された方、あの時の雰囲気を思い出すキッカケに！！
今回、残念ながら参加できなかった方も、雰囲気が少しでも味わるように！！ ぜひご覧ください。
股関節・骨盤を究める！
10月10(月/スポーツの日)に、股関節・骨盤を究めるを開催しました。
「究める」とは、深く知るという意味です。
今回、股関節の動き、骨盤とのつながり、を丁寧に観察しながら、レッスンは進みました。
内容はシンプルなものでしたが、生徒さんの体には確かに響く内容だったと思います！
９月祝日「W」イベントの2日間
9月19(月/敬老の日)・23(金/秋分の日)の２日間、
9月祝日「W」イベントの2日間を開催しました。
・Ban先生の
「躰のコントロール力をあげるFLOW」、
・Chigusa先生の
「徹底的に☆フルプライマリー」２クラスをやりました。
この秋のはじまりに皆さんと一緒にヨガを楽しむ週となりました。
谷戸康洋 WS 2022（レポートページ）
9月10(土)・11(日)の２日間、谷戸康洋 WS2022 を開催しました。
人生を豊かにするための、ヴェーダ７つの教え（サダチャーラ）をはじめ、哲学（ヨガの知恵・教え）を通じてヨガの世界観を広げてくださる谷戸先生。
今年は哲学のクラス以外にも、「ウワサのあのクラス」で更にヨガの世界観（とPower！で）を広げてくだいました！！
徹底的に肩甲骨（8/11）
8月11(木)の山の日、「☆徹底的☆に肩甲骨」を久しぶりの祝日WSの開催しました。
あらゆるアーサナで股関節とおなじくらい使う機会が多い、肩甲骨。
今回は久しぶりの「徹底的に☆」にふさわしく、肩甲骨について踏み入ったWS（講義⁉）となったと思います
KAZUYA YOGA WS 2022（レポートページ）
7月17(日)・18(月)に、KAZUYA YOGA WS 2022 を開催しました！
毎年クラスが満員になるほど人気があるKAZUYA先生のWS！
その指導に、柔らかい人柄に今回も参加された皆さんが楽しみ、自分自身のことを、ていねいに感じる「ヨガじかん」をすごしました！
今回もレポートページはバッチリ！です。
ぜひご覧ください！！
９周年イベント
6月26(日)に、オープン９周年イベント を開催しました！
2013年からオープンし、今年で満９年となりました。
朝はいつもどおりのフルプライマリーレッドクラスをし、
午後からは２年ぶりとなるいカレー食事会で皆さんとお腹いっぱい、楽しい時間いっぱいを過ごしました。
日々、スタジオにきてくださる皆さんと、ヨガを楽しみ、学ぶことに大きな感謝をかんじました。
2022 go!go! Golden Week!!
4月29(金)～5月5(木)に、2022 go!go! GoldenWeek!! WSを開催しました！
今年も「haanoでヨガ三昧な１週間」を！！
go!go! GoldenWeek!!。今年も皆さんとヨガを楽しみ、更に高めるため、お楽しみなラインナップとなっております。
・GWの特別なヴィンヤサ
・年に１度しかないBan・Chigusaのコラボクラス
・ヨガの様々なやり方を体験する
・アームバランスにチャレンジ！
など、様々なクラスを通じて皆さんにヨガをより大好きなものへと
なってもらうべく、企みました！！
詳しくは、↓レポートページをご覧ください！！
太陽礼拝を究める！WS
3月21(春分の日)に太陽礼拝を究める！WS 開催しました。
全てのアーサナの基礎やベースと言われる太陽礼拝を
１つ１つ丁寧に分解し、動きの質を高めました。
基礎から変化をつけるために、
・クラスではどのような事をしたのか？
・どのような捉え方でレッスンしたのか？
今回もレポートページからご覧ください。
2月祝日イベント（２クラス）
2月11(水)・23(火)に恒例の祝日ワークショップ(2クラス)を
開催しました。
●体の意識を呼び覚ますFLOW
●ハーフプライマリー+α vol.2
Ban先生、Chigusa先生それぞれの感覚をクラスで堪能！
主観的(自分を通じて)、客観的(自分以外) それぞれの視点や立場から普段、自分がしている練習を見直しました。
今回も「まとめ風」にブログちっくに書かせてもらいました。
ハーフプライマリー+α
22年1月10(成人の日)に「ハーフプライマリー+α」 を開催しました。
成人の日に必ずと言っていいほど開催する「ハーフプライマリー+α」。
今回も【+α】に向かうためにクラスではなにを行ったのか？
詳しくは、レポートページをご覧くださいね！
年末年始ヨガイベント
21年12月19(日)・22年1月3(月)の2日間にかけ
「年末年始ヨガイベント」 を開催しました。
今年は年末年始108回太陽礼拝を50回に減らし、呼吸法やマントラをおこなう「ジャパクレンジング」にしました。
年始は、恒例のフルプライマリーレッドクラス。
また「今年もヨガざんまい」のスタートをきることができました。
