2021 haano yoga studio認定 指導者養成コース

では、haano yoga studioの指導者養成コースはどのようなところが

受けごたえとしてあるのか?

順に追って説明します。

1. 通常を伝える範囲をとびだし、普段伝えれない 「奥の部分」 を学ぶ

ヨガの通常クラスは75分、多くて90分です。

この「限られた時間」でのレッスンでは「何を優先して伝えていくか」となります。

 

毎回感じるのは「あ~。。ここ言いたいけど、また来週。」とう歯がゆい気持ちになっています。

その伝えきれない。をなくすため、講座では毎回4時間(15回/計60時間)でポーズの解説・練習のポイント・指導方法をお伝えします。

参加者みんなで考えたり、お互い知識をシェアをしたり、個々にアドバイスをする時間を設け、アサナ(ポーズ)・ヨガに全体に対する理解を深めます。

 

ワークショップの時間も大幅にこえ、普段伝えれない「ヨガの奥の部分」を知っていきます。

 

 

 

 

 

 

2. 少人数で、しっかり伝え、行き届いた時間をすごす

講師の都合になってしまうのですが

参加人数が多ければ多いほど、伝わる情報は「広く、浅く」なってしまいます。

 

伝えるエネルギーが分散してしまうんです。

 

それでは、練習を深め、指導者への道となる「指導者養成コース」の意味が薄くなってしまいます。

 

受講してくださる皆さんが、「初回から最後までより深く理解」していただくために、

本コースは参加者を「限定10名」にしています。(※最低催行人数、3名。)

 

 

 

 

 

3. 「ヨガをトータルで理解」 できるアシュタンガヨガで学びすすめる。

当スタジオの指導者養成のカリキュラムは、

haano講師が日頃から実践し、指導しているアシュタンガヨガを通じてヨガの理解を皆さんと進めていきます。

 

アシュタンガヨガは、、、「ポーズの激しさ」に目が行ったり、「難しいヨガのスタイル」と印象を持たれがちではありますが、ハードル高いと感じられるかも知れません。

 

 

ですが、

ポーズの全体の流れは、前屈・後屈・側屈・捻転・逆転、アームバランス。と、

ポーズの種類、基礎的な動き全体的にバランスよく行うので、

体づくり/教える為の学びにはもってこいです。

 

 

また、

伝統的なヨガテクニックである、呼吸法・目線・腹部のコントロールは、

自然と自分の内側を観るキッカケとなり、ポーズ取り組みの中で体を観察することを通じて、

内面を見つめる感性を育む(はぐくむ)ことができ、哲学への理解の道のりへとつながります

 

 

このように、アシュタンガヨガは、練習の中に様々なヨガの実践方法が含まれ、ヨガにおける大切なエッセンス(源泉な教え)を感じ、学ぶことができる優れたシステムです。 

 

 

そのアシュタンガヨガを実践を長年続けている講師2人からジックリ教わるので、

確認し、丁寧に学び進めていくのでご安心ください。

参加者の声

身体のこと、ヨガのことがとても分かりやすく、理解しやすい

本当にありがとうございました。

自分の身体のこと、ヨガのことがともて分かりやすく理解することができました。

そして改めてヨガが好きだと思わせて頂くことができました。

 40代/女性

指導者の人が集まる理由がよくわかった。

参加させてもらい本当に良かったと思っています。

中身が厚くとても勉強になった。

新しい人との出逢いも貴重なものとなった。

ハーノさんへ指導者の人達が集まる理由がよく分かった。

これからも毎月ハーノさんへ帰って自分自身を高めたい。

先生二人がヨガに取り組む姿勢がとても誠実にかんじた。

 40代/男性 

もっと金額が高くても良いんじゃないかと思うかなりお得なTT。

念願だったhaanoのTTを受けれたこと、大変幸せです。

これからきちんと学ばせていただける機会を与えて頂き、感謝しかないです。

内容がとても充実しており、特にアジャストは時間をとってやらせてもらってよかったです。

もっと金額が高くても良いんじゃないと思うかなりお得なTTでした。

Ban先生、Chigusa先生には絶大な信頼をもってhaanoで学ばせて頂いています。

今後も練習をここでがんばりたい思います。 ありがとうございました。

 40代/女性

日々のレッスンでは勉強できなヨガの深い所を。

日々のレッスンでは勉強できないヨガの深い所までとても丁寧に教えていただき

本当にhaanoでTTCを受けれてよかったと思っております。

ありがとうございました。

 40代/女性

本コースの強みをお分かり頂けたでしょうか。

 

テーマは当スタジオの指導のモットーである、

「丁寧さ、ジックリと」です。

 

では今回、haanoの指導者養成コースでどんな事を学び進めるのか

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