更科有哉 2022 WS レポート

 

haanoでは、先週、更科有哉 先生をお呼びし、WSを開催しました!

1年に1度のアシュタンガヨガを学ぶじかん。 有哉先生の指導をうけるチャンスの2日間した!!

マイソールクラス

 

有哉先生のWSスタートは、当たり前のごとく、マイソールから!

今年からスタートを少し早め、haanoがいつも土曜日マイソールと同じ時刻でスタートしました。

有哉先生が来る前のいつものスタジオは、リラックスした雰囲気でメンバーも楽しく談笑。

 

ですが、

7:30すこし前に有哉先生が到着するやいなや、スタジオに「ピッ!」と

背筋が伸びるような緊張感がひろがりました。

そこから終了時刻の10:30までは、練習生の呼吸音、着地の振動のみが広がる時間。

 

ではありますが、もうひとつ!

それは、有哉先生のアドバイス。

 

「こうやってやろう!」、「もっと!(※無理ない範囲で)

という先生のエネルギーあふれる激励が生徒の背中を

後押ししてくれていたように感じます!!

 

まるで目に見えないアジャスト!!

 


アシュタンガBasic

毎回人気があるこのクラスは

「アシュタンガヨガとはどんなものか?」 そのやり方について有哉先生がオススメの本から説明がはいり、呼吸やバンダのコントロールを学びました。

 

参加される皆さんがこれからアシュタンガヨガに興味をもち、

楽しく練習するためによいキッカケを感じたクラスでした。

 

有哉先生が出演されていた、「情熱大陸」のワンシーンで、

「WS(全国をまわる)を通じて、アシュタンガヨガの学ぶ間口をひろげ、キッカケとしてもたうために役割」という言葉が「正に」と思いださせてくれたクラスでした。。

 

Jump Jump Jump!!

今年ラストのクラスは Jump Jump Jump!!

アーサナの練習、アシュタンガヨガの練習にあるジャンプ。

 

流れの中にフッ。とあるだけに、「どうやったらいいのか?」 というに明らかになってない部分。

そこを今回、有哉先生のガイドのもと、ていねいに、かつ、繰り返し練習していきました。

 

皆さんが、チャレンジする姿が、楽しくイキイキと!!

真剣な眼差しが先生に、自分の感覚に向けられたと思います!

 

(A)shtanga(Y)oga(N)a(G)(O)yaの恭平先生(くんとも)1年ぶりの再会。

4人でひさしぶりにアシュタンガヨガについて、ヨガについて熱弁をすることができました。

2日間のWS終了後、最後に打ち上げもかねて、「パシャ!!」と

有哉先生今年も楽しい時間をありがとうございました。

また来年もよろしくお願いします!! m(__)m

 

 

instagramのハイライトも見れます!!

今回のWSのようすをhaanoのinstagramのトップ、「ハイライト」にて見直すことができます!

あの雰囲気がよかった!、先生、そんな事を言っていたんだな。

と 「あの時」 を思い出すのにぜひ!!

 

インスタのハイライトはこちら ➡ 【★】