ハーフプライマリー勉強会 (2015春)

先日、2/15(日)~3/29(日)の2ヶ月間、

ハーフプライマリー勉強会 2015春(with BAN先生)を開催しました。

 

全6回を通じてアシュタンガ・ハーフプライマリーシリーズを学び、深めて行こうと言う講座は

今回の開催で3回目となり、当スタジオの恒例イベントとなりそうです。

 


勉強会では、

普段のレッスンでは伝えきれない内容をッ!

を念頭に置いて、ヨガの目的とは何か?

そのための心地よい体の使い方、自分のなりの場所を探す作業を


基本の呼吸や太陽礼拝からじっくりと見直してきました。



参加者の皆さんにとっては最初、

今までやった事のないアプローチ方法で難しさや戸惑いを感じたようですが、


回を重ねるにつれ皆さん感覚が深まり、

ポーズのコツ、つながりを(アシュタンガのポーズの醍醐味です)発見されて皆さん楽しく深められていました。

 

皆さんのヨガを楽しみ、深めるキッカケとなり良かったです。これからがスタート、今後ともよろしくお願いします。

 

ありがとうございました!!

 

 


勉強会の様子を書いたブログ紹介

※太字の部分をクリックしてください。

・勉強会①(2/15) ~スタートはかなり濃いモノである~

・勉強会②(2/22) ~宿題はカウント~

・勉強会➂(3/1)   ~練習で大切な感覚~

・勉強会④(3/15) ~シッティングポーズ入った!~

・勉強会⑥(3/29)   ~ハーフプライマリー勉強会を振り返る~