(11月)祝日イベントの2日間

 

前回の9月に次いで、

11月にも祝日が2日もッ!!

3(文化の日)・23(勤労感謝の日)と。

 

この秋の祝日に

haanoもヨガを楽しむ強化Dayといたしまして、

恒例の祝日ワークショップを2日間連続で開催。

 

普段と違った動かし方で

 ポーズに気づきをもたすFLOWクラス、

 

先生がレッスンでおこなうアジャスト(補助)

 を使って自分のポーズ感覚に幅を広げるクラス。

 

 それぞれのクラスの第二弾を開催!!

 

 

みなさんの大好きなヨガにとって

楽しさ多き、気づき多き

時間になればと思っております、

①11/3(水) 体の意識を呼び覚ますFLOW 2 (Ban)

 開催時間 12:00~14:30

 

難易度の低い基本的はカタチで、カタチから、動きの精度をたかめるクラス

いつもやっているそのポーズを「違う角度から」確認するんです。

 

今回このクラスのテーマは、いつものポーズを分解して感覚をみがく。

 

今回はいったんポーズの難易度をステップバックするように簡易的、軽減してあげることで、新たに見える状態を自分の体から受け取りをねらいます。

 

以上が、前回の時のクラス内容文です。

↑の文のとおり、このクラスは全体的に易しいクラスです。

スタートのあたりは、体をほぐすことに徹します。クラス全体を通じても基礎的なポーズの連続です。

 

ですが、易しいだけではありません。

その易しいなかですること、、、、、それは、体のコントロール。

 

1つのアーサナの中においで、普段何気なくやっている、各パーツたちがいます。

いわば、そこに感覚のスポットライトが当たってない状態。

今回も体にたくさんの意識のスポットライトを向け、

意識の集中、快適な状態を目指します。

 

 

易しい時しかできないこと。。。

今回もみなさんと一緒に確かめればと思います。

 

 

ご参考までに、

前回の第一弾のようすをレポートからご覧ください。 ➡ ➡ ➡ ➡ ➡ ➡ ➡ レポートはコチラです!

①11/23(火) アジャストを通じてアーサナを知る vol.2 (Chigusa)

 開催時間 12:00~14:30

 

アジャストを通じて「今の自分」を知ること 【を】 ➡ さらに深く、続編に。

前回、行った9月の第1弾は、アジャストについて。のお話も含め、

3、4ポーズに留まった本クラス。

 

その「たった3、4ポーズ」の中に、

アジャスト自体の大切なポイント、

自分のアーサナプラクティスで、内側を観る大切さ。

 

~ それぞれの立場や2つの方向から、「今自分のしてること」を知る ~

 

という情報が実はギッシリと入っていました。

今回は、その前回の内容から、もう1歩★、もう2歩★、発展して。

様々なアーサナへの旅に出かけましょう。

 

前回の時も結構耳にした、

「この時はこんな風だったんだ」

「今までこうと思っていたことと全然ちがう」

 

という感覚が味わえるハズです!  

 

 

ご参考までに、

前回の第一弾のようすをレポートからご覧ください。 ➡ ➡ ➡ ➡ ➡ ➡ ➡ レポートはコチラです!

料金

今回のイベントは

通常の料金体系と違ったものとなっております。

 

・回数券(4回・5回・8回・12回)…………………………1スタンプ + 1,000円

・回数券をお持ちでない方(現金支払) …………………………4,000円

 

※料金は店頭でのお支払いとなります。

定員 : 20名

スタジオからお願い

WS中にHP等掲載のため、写真を撮らせていただく事がございます。

ご都合が悪い方は事前にスタッフにお知らせください。

なお、撮らせていただいた写真は記事に使用させていただく事をご理解ください。


各クラス、スタジオドアオープンはワークショップ

開始30分前となります。


ご予約   ※よくご確認の上、入力ください。

➀予約メール送信後、2日過ぎても返信がない場合。

エラーでメールが届いてない場合がございますので、再度予約していただきますようお願いします。

 

 

②文字入力モードをご確認ください。

予約メールフォームから予約ができないというお問い合わせをいただきます。

スマートフォンによるメールアドレスを入力時に、「日本語かな」のアルファベットで入力をされますと入力内容によっては不適切なアドレスとみなされ、こちらに予約メールが届かない場合がございます。

エラーで送信できない場合は、お手数ですが「English(US)」にモードを替えてからアドレス入力をしていただくようお願いします。

 

 

③スタジオからの予約完了メールを受信できるように設定ください。

スマートフォン・携帯電話ご使用の方でメール受信設定をPCからの受信を拒否みえる方は、

スタジオからの返信メールが届きません。

 

●au【ezweb.ne.jp】または、

Gmail使用の方は、

 

返信メール届かない、または「迷惑メール」フォルダーにスタジオからメール届いているケースがありますので、

 

haano@hotmail.co.jp指定受信迷惑メールではないことを設定していただきますようお願いします。

メモ: * は入力必須項目です