Kranti YOGA WS 2023
Kranti先生が
4年ぶりにhaanoに戻って来る！！
2023年11月11日(土)〜12日(日)の2日間、
Kranti先生によるワークショップを行います。
5種類のクラスをご用意していますので、ご自分のレベルに合わせてお気軽にご参加ください。
Kranti先生はアシュタンガヨガCertified teacherです。
【Certified teacher とは？】
アシュタンガヨガの指導者資格は、
「長い年月、練習を積んだ者にしか与えられない資格」になります。
その中でもCertified teacherは「最も信頼のおける指導者」として認定されています。
この機会にぜひその指導力を感じてみてください！
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11月11日（土） |
➀マイソールクラス 【参加規程】アシュタンガ（立ちポーズすべて） をすでに練習されいる方から キャンセル待受付中 |
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②カンファレンス（ヨガの実践・哲学・生活の話） |
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③健康的な関節のためにできること（可動域の理解） キャンセル待受付中 |
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11月12日（日） |
④マイソールクラス 【参加規程】アシュタンガ（立ちポーズすべて） キャンセル待受付中 をすでに練習されいる方から |
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⑤Relax with Hathavinyasa（静と動のハタヨガクラス）
キャンセル待受付中 |
スタジオからのお願い
各クラス、スタジオドアオープンはワークショップ
開始30分前となります。
WS中にHP等掲載のため、写真を撮らせていただく事がございます。
ご都合が悪い方は事前にスタッフにお知らせください。
なお、撮らせていただいた写真は記事に使用させていただく事をご理解ください。
➀ ④ マイソール（自己練習）
アシュタンガヨガの伝統的な練習形式で、それぞれが自分のペースで練習します。
その中を先生がまわり、それぞれに必要な指導を1対1で教えていくスタイルになります。
今後の練習のヒントになるでしょう。
| 日 時 |
➀11月11日（土） 7：30〜10：00（7:00 ドアオープン) キャンセル待受付中 ④11月12日（日） 7：30～10：00（7:00 ドアオープン） |
|---|---|
| 定 員 |
20名 参加規程として、アシュタンガのスタンディング（立ポーズ）の順番を覚えていること、練習または、クラスで受講されている方とします。 |
| 料 金 | 5,500円 |
② カンファレンス（ヨガの話） ※通訳付きクラス
カンファレンスとは、
インド・マイソールのKPJAYIでは毎週日曜日の午後に、シャラ(学校・スタジオの意味)で
共に練習にしている生徒たちが集まって先生からの講話を聞いたり、自由にヨガに関する質問ができる時間が設けられている事を言います。
Kranti先生が話される「ひと言ひと言が」、
あなたの今後のヨガへの取り組み方が変化するヒントが得れるのではと思います。
| 日 時 |
11月11日（土） 11：00〜12：00 |
|---|---|
| 定 員 |
定員はありません |
| 料 金 |
1,500円 |
③ 関節の健康のためにできること ※通訳付きクラス
キャンセル待ち受付中
このワークショップの焦点は、
関節の可動性（ここまでは動くなど）を探って改善し、
自分の可動域を（理解し）「自分のものにする」（コントロールできる）ことです。
私たちは可動域において、
能動的な柔軟性と受動的な柔軟性の違いを理解し、
より適切に制御して、
安全に動くことを可能にする練習を構築する方法について説明します。
★このクラスは、自分の練習を深めたい方から、
インストラクターが生徒の状態を理解するにいたるまで、
全てのヨギー・ヨギーニの方に役立つクラスです。
| 日 時 |
11月11日（土） 13：00〜15：00 |
|---|---|
| 定 員 |
20名（オールレベルの方に参加いただけます） |
| 料 金 |
5,500円 |
⑤ Relax with Hathavinyasa（「静」 と 「動」のハタヨガ）
キャンセル待ち受付中
スタートはアーサナがスムーズに取り組めるよう各関節の動きを確かめていきます。
そして、スタンディングポーズに流れはうつり、さまざまなアーサナたによって
体の感覚、アンテナが広く冴えわたるでしょう。
時には、チャレンジポーズを組み込むことで、
チャレンジすることへの楽しさ、集中を感じます。
アクティブな時間を経て、クラス終盤は対極的なリラックス系のポーズたちを。
動 → 静 の流れを作ることで感覚の静けさは自然と深くなりやすく、
自分が置かれている状況を静かに観察し、
またそこで深いリラックスしていくことを理解していきます。
| 日 時 |
11月12日（日） 11：00〜12：30 |
|---|---|
| 定 員 |
20名（オールレベルの方に参加いただけます） |
| 料 金 |
5,500円 |
料金
①③④⑤……… 各5,500円
②……… 1,500円
【お得なセット割もあります】
・➀②④予約下さった方は、500円引き（※12,000円）
・➀～⑤全クラス予約下さった方は、1,000円引き（※22,500円）
講師プロフィール
Kranti（クランティ）
1991年に初めて訪れたインドでヨガと出会う。1996年、イタリアにヨガを広めたカルロ・パトリアンによる1年間のティーチャートレーニングをミラノで受講。
インドやアメリカでもトレーニングを繰り返し、現在はアシュタンガヨガの総本部であるアシュタンガ・ヨガ・リサーチ・インスティチュート（KPJAY）認定の Certified teacherとして、東京を拠点にレッスンを続けている。
2008年にAuthorized Level1、その後2010年にLevel2、
2012年にKPJAYIからCertified されています。
Certified teacherは世界中で30名ほどしかいないとても素晴らしい先生です。
スピリチュアルネームのアトモ・クランティは、「最も深い部分の（アトモ）」「革新（クランティ）」を意味する
ご予約
予約送信前にご確認ください
➀予約メール送信後、２日過ぎても返信がない場合。
エラーでメールが届いてない場合がございますので、再度予約していただきますようお願いします。
②文字入力モードをご確認ください。
予約メールフォームから予約ができないというお問い合わせをいただきます。
スマートフォンによるメールアドレスを入力時に、「日本語かな」のアルファベットで入力をされますと入力内容によっては不適切なアドレスとみなされ、こちらに予約メールが届かない場合がございます。
エラーで送信できない場合は、お手数ですが「English(US)」にモードを替えてからアドレス入力をしていただくようお願いします。
③スタジオからの予約完了メールを受信できるように設定ください。
スマートフォン・携帯電話ご使用の方でメール受信設定をPCからの受信を拒否みえる方は、
スタジオからの返信メールが届きません。
●au【ezweb.ne.jp】または、
●Gmail使用の方は、
返信メール届かない、または「迷惑メール」フォルダーにスタジオからメール届いているケースがありますので、
haano@hotmail.co.jp の指定受信、迷惑メールではないことを設定していただきますようお願いします。
キャンセルポリシー
ＷＳ開催前 ※10/30（月）までに、メール・電話にてキャンセルのご連絡があれば、
全額返金いたします。
申し込み後できるだけ速やかにお振込お願いいたします。 開催1週間前を過ぎてもご入金が確認できない場合、自動的にキャンセルとなり、キャンセル待ちの方 にお席をお譲り頂きますのでご注意ください。
また、開催前（※10/30(月) 13：00以降）のキャンセルは、返金できませんので、ご了承下さい。
