1/10(祝)ハーフプライマリー+α

今年最初の 「キホン」 を見直す旅✨

時間/12:00~14:30

 

Chigusa先生による、

「じっくり知ろう!ハーフプライマリー」2022年

開催のお知らせです!

 

毎回、大好評のChigusa先生のプチワークショップ、ハーフプライマリーとフルプライマリー(いくつかのアーサナ)を+αしたクラスです。

 

 ハーフプライマリーに含まれる、

・前屈のにおける体の使い方、

・ポーズ間のジャンプバック、ジャンプスルー

 

をジックリ学び、その後につながるフルプライマリーのアーサナに向けて下準備をします。

フルプライマリーに入っていくための入門クラスとして最適です。

 

こんな方にオススメ!!

このクラスは、

①アシュタンガのスタンディング(立位)、

②ハーフプライマリー、

③フルプライマリーを練習されている方にオススメです!

 

また、現在

それ以上のシリーズを練習されている方へ「見落としていたところ」への再発見

の機会としてもオススメのクラスです!

 

本クラスの主なテーマは、ハーフプライマリーのシッティングです。

その中でも、座った状態での前屈をいかに意識的に取り組むか?

に着目した内容となっています。

 

このシリーズの体の使い方を理解する事で、今後のアーサナはモチロンのこと、ヨガの練習で最も、多く、最初に取り組む「前屈の仕方」をより理解できるクラスとなるでしょう!

 

料金

今回のイベントは、通常の料金体系と違ったものとなっております。

 

・回数券(4回・5回・8回・12回)………………………(各)1スタンプ + 1,000円

・回数券をお持ちでない方(※現金支払) …………………………(各) 4,000円

 

※料金は店頭でのお支払いとなります。

 

【定員】各クラス12名

スタジオからお願い

WS中にHP等掲載のため、写真を撮らせていただく事がございます。

ご都合が悪い方は事前にスタッフにお知らせください。

なお、撮らせていただいた写真は記事に使用させていただく事をご理解ください。


各クラス、スタジオドアオープンはワークショップ

開始30分前となります。


講師紹介

Chigusa先生

ヨガをすることを特別なことだと思わず、歯をみがくとか、顔を洗うような日常の習慣のようにヨガをしてほしいです。

頑張りすぎず、自分の体の状態を感じながら練習できると、きっとヨガが楽しくなるのではと思っています。

 

初心者の方でも分かりやすい指導で定評のある先生です。

 

Chigusa先生のInstagram


ご予約   ※よくご確認の上、入力ください。

➀予約メール送信後、2日過ぎても返信がない場合。

エラーでメールが届いてない場合がございますので、再度予約していただきますようお願いします。

 

 

②文字入力モードをご確認ください。

予約メールフォームから予約ができないというお問い合わせをいただきます。

スマートフォンによるメールアドレスを入力時に、「日本語かな」のアルファベットで入力をされますと入力内容によっては不適切なアドレスとみなされ、こちらに予約メールが届かない場合がございます。

エラーで送信できない場合は、お手数ですが「English(US)」にモードを替えてからアドレス入力をしていただくようお願いします。

 

 

③スタジオからの予約完了メールを受信できるように設定ください。

スマートフォン・携帯電話ご使用の方でメール受信設定をPCからの受信を拒否みえる方は、

スタジオからの返信メールが届きません。

 

●au【ezweb.ne.jp】または、

Gmail使用の方は、

 

返信メール届かない、または「迷惑メール」フォルダーにスタジオからメール届いているケースがありますので、

 

haano@hotmail.co.jp指定受信迷惑メールではないことを設定していただきますようお願いします。

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