更科有哉 2017WS

4月15日(土)〜16日(日)に更科有哉 先生によるワークショップを行います。

現在全国で開催中の「YUYA SARASHINA  INTO THE MIND TOUR 2017」の一環である

今回の名古屋でのワークショップ。

 

6種類のクラスをご用意していますので、ご自分のレベルに合わせてお気軽にご参加ください。

 有哉先生独特のセンスあるレッスンをこの機会にぜひ受けてみてください!

 

4月15日(土) ①マイソールクラス
②ヨガ小話 ~ talk to into the mind ~
➂ASHTANGA Yoga Technique class(後屈編)
4月16日(日)

④プライマリーレッドクラス

⑤インターミディエイトレッドクラス

 (⑥ セカンドレッドの見学)

⑦ASHTANGA Yoga Technique class(Jump編)


スタジオからお願い

WS中にHP等掲載のため、写真を撮らせていただく事がございます。

ご都合が悪い方は事前にスタッフにお知らせください。

なお、撮らせていただいた写真は記事に使用させていただく事をご理解ください。


①マイソールクラス

 マイソールクラスは、アシュタンガヨガの伝統的な練習方法です。

 

アシュタンガヨガは、一定のポーズの順番、初心者であればプライマリーシリーズというアサナ(ポーズ)の流れが決まっているので、このクラスでは、それらを自分のペースで練習できます。講師はそれを見ながら一人一人に、必要と思われる時に随時、調整(アジャスト)を加え、指導していきます。

 

アシュタンガの原型かつ伝統的な練習方法であるマイソールクラス、ぜひ体験してみてください。

 

日時

4月15日(土) 9:00〜11:30

定員 20名 (初めての方から上級者まで、オールレベル)
料金 4,500円

②ヨガ小話 ~ talk to into the mind ~

今までのヨガプラクティスおいて感じた大切な事、

インド修行を通じて経験した事を皆さんとシェアしたいと思います。

質問がありましたら是非 当日お持ちください!

 

※このクラスは、他のWSクラスに参加される方限定です。

 有哉先生からアシュタンガヨガの魅力を再確認してください。 

日時

4月15日(土) 12:00〜13:00

定員 定員はございません
料金 1,500円

➂アシュタンガ・ヨガ テクニカルクラス(後屈編)

このクラスはフルプライマリーの流れの中でポイントとなるいくつかのポーズ・動きを

取り上げ、研究をしていくクラスです。

 

Primary Seriesから、胸を開くための後屈 up dog の実践をし、

 

そしてドロップバック&カムアップへと繋げていくクラスです。

 

今回はピークである ドロップバック&カムアップ至るまでにどのようなポイントがあるか

様々な後屈の実践を通じて感覚を模索していきましょう。

日時

4月15日(土) 14:30〜16:10

定員 30名 (初めての方から中級者まで)
料金 4,500円

④プライマリーレッドクラス

更科のレッドクラスはカウントを始める前に、レッドクラスの意味を実践する者に伝えます。

(ビンヤサの数・呼吸のタイミング)

 

何千回もリードしてきた更科の洗練されたカウントに、呼吸と動きを合わせて、

プライマリーシリーズ全てを練習するクラスです。

 

レッドクラスでは正しい順番や、呼吸数を覚え、伝統的なアシュタンガヨガの、シークエンス・流れを確認することができます。

日時

4月16日(日) 9:00〜10:40

定員 30名(ALLレベルですが、初心者の方は難易度が高いポーズもあるため、ご自分のペースで出来ない場合は、見学されることをお勧めします。)
料金 4,500円

⑤インターミディエイトレッドクラス

【お知らせ】

 

このクラスは、開始時間が30分後 11:40~13:40 に変更 となりました。

参加される皆様にはご迷惑をおかけしますが、時間のお間違えのないようご協力をお願いします。

セカンドシリーズを実践している皆様へ、是非この機会に勇気を持って2nd Led classに参加してみませんか?という提案です。

 

日本人で最もそのクラスに参加経験があり、それを知り尽くしている更科も、毎度インドに行って2nd Ledに出るのことは、とても勇気を必要とします。しかし毎週月曜日、毎回 得るものがあり、あれほどまでに自分の限界を行き来するものはありません。( 更科は毎回ヤラれてます )

 

マイソールクラスでは、なかなか行けないあの領域へ、是非 他の実践者・挑戦者と、特別強いエネルギーを共有してみませんか?

 

インドマイソールと同様に、このクラスだけは見学することが許されます。興味のある方は是非。

( 参加資格 Kapotasanaまで練習している実践者 )

 

 

⑥ 【見学枠の設定】

今回、このクラスは参加規程が設けてありますが、

特別に見学枠(1,000円)を設けました。セカンドがどういうものなのか興味がある方、流れをぜひ見学してみたい方は是非ご参加ください!

日時

4月16日(日) 11:40〜13:40

定員

20名

料金 4,500円

⑦ASHTANGA Yoga Technique class(Jump編)

このクラスはフルプライマリーの流れの中でポイントとなるいくつかのポーズ・動きを

取り上げ、研究をしていくクラスです。

 

 ・jump throughのための jump の実践。

   ・jump through & jump back

  バンダを意識する。呼吸とバンダの関連性をリサーチしましょう。

 

 ・いくつかの、シッティングポーズ&フルプライマリーの山場であるポーズをデモンストレーションを

  見ながら、実践してみる。

 

アシュタンガヨガの基本となる座位のポーズを、呼吸を通して体の声を感じながら進めていきましょう。

日時

4月16日(日) 14:40〜16:20

定員

30名(初めての方から中級者まで)

料金 4,500円

ご予約

「更科有哉 2017WS予約」と入れて、

ご希望のクラスを選択して送信してください。

 

※ 送信前にメールアドレスをご確認ください。

   アドレス入力が間違っておりますと返信メールが送れなくなります。送信してください。

返信メールに振込口座を添付し返信させていただきますので、1週間以内に振込ください。
振込確認がとれた時点で予約完了となります。
また店頭(スタジオ)でも申し込み、お支払いできます。

ご予約時にご注意ください。

➀予約メール送信後、2日過ぎても返信の無い場合。

エラーでメールが届いていない場合がございますので再度予約していただきますようお願いします。

 

②文字入力モードをご確認ください。

 

最近、予約フォームからメール予約ができないという問い合わせをいただきます。

スマートフォンによるメールアドレスを入力時に、「日本語かな」からのアルファベット」による入力をされますと入力内容によっては不適切なアドレスとみなされ、こちらに予約メールが届かない場合がございます。

エラーで送信できない場合は、お手数ですが「English (US)」にモードを替えてから

アドレス入力をしていただくようお願いします。  

 

タジオからの予約完了メールを受信できるよう設定ください。

 

 スマートフォン・携帯電話ご使用の方でメール受信設定をPCからの受信を拒否してみえる方は返信メールが届きません。

 

au【ezweb.ne.jp】使用の方、返信メールが届きません。

 

haano@hotmail.co.jp ⇇ このアドレスを指定受信に設定お願いします。 

 

 

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キャンセルポリシー

WS開催前(4/7)までに、メール・電話にてキャンセルのご連絡があれば、全額返金いたします。

申し込み後できるだけ速やかにお振込お願いいたします。 開催1週間前を過ぎてもご入金が確認できない場合、自動的にキャンセルとなり、キャンセル待ちの方 にお席をお譲り頂きますのでご注意ください。 また、開催日1週間前以降のキャンセルは、返金できませんので、ご了承下さい。

講師プロフィール

更科有哉 (Yuya Sarashina)

1977年に生まれ、北海道 札幌市で育つ。 インド・マイソール KPJ AYI (http://kpjayi.org/) にてSharath Rangaswamyに師事。

 

その高い技術と集中力から生み出されるAsana(ポーズ)は、正に肉体のArtと呼ぶに相応しい。

 

2009,2010,1012年 三度に渡る、車での日本全国縦断 Yogaの旅《 INTO THE MIND TOUR supported by patagonia 》 を敢行、大成功を収める。 2010年 Sharath 氏より正式指導者資格(Authorization)を与えられ、2011年 Authorization Level 2を与えられる。

 

2012年からは AYS : Ashtaaga Yoga Sapporo を主宰し、Mysore programを故郷 札幌に移住し、開始する。 Ashtanga Yogaで得た、インスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、 『 YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION 』を東京 丸の内で開催。 写真や映像、芸術、内側と外側を旅することに重きを置く。

 

●有哉先生オフィシャルサイト

YUYA SARASHINA OFFICAL WEB INTO THE MIND