プライベートレッスン

自分1人のしずかな空間で、 「いつもと ひと味違う 質の高い」 レッスンを。

 プライベートレッスンは、金額が高い・マンツーマンだから緊張する。

という印象をお持ちの方が多いのではないでしょうか。

 

プライベートレッスンは、先生を1人占めにして自分の事だけをみてもらえるという事にとどまらず、

マンツーマンだからこそ得られるメリットがあります。

こんな方におすすめです。

周りの方が気になってついつい頑張り過ぎてしまう方、

 たくさんの人数の中でのレッスンが苦手な方。


「ヨガは他人とくらべないモノ。」分かってはいるけれど、視線を外に向けると

自分より柔らかい人、ポーズができている人が目に入り、「私もやらないと!」と無理をしてしまいませんか?

 

その時、

ついつい自分の心地よいポイントから離れてしまい、ポーズから得られる効果がうすくなったり、怪我をしてしまうといった事にもなりかねません。

 

先生と自分のしずかな時間・空間の中で一緒に最適なポーズを探してみませんか?

先生のガイドの中で自分の感覚に意識を向けポーズする事で、変化していく自分を感じられると思います。

 


②更なるステップアップ、

 聞きたいポイントがその時に聞ける。

 

通常レッスンでこんな経験はありませんか?

 

レッスンの最初に「何か質問はありますか?」と言われても、いきなりなので何を質問したら良いのか分からない。

的外れな事を質問してるのではないかと思うと恥ずかしい。

もう少しで感覚・コツが掴めそうなんだけど、レッスンの最中だから質問できない。

レッスン後、質問したいけど先生は他の生徒さんとお話してるから質問しづらい。

 

と言う経験はどなたにもあると思います。

 

プライベートレッスンでは、先生とあなたの空間。

少しでも「あれ!?」と思った事はすぐ質問して気持ちよく解決する事ができます。

 

また、ヨガのポーズに留まらず、ヨガにおけるライフスタイルなどについてもお話する事ができるのではないでしょうか。

 

また、指導者として活動されている方のアジャスト方法や指導方法についてのレッスンもできます。

 

 

 

➂通常レッスンにスケジュールが合わない、

 スキマ時間にヨガがしたい。

 

自分のスケジュールに合わせて、スタジオでレッスンができる。

 

 ヨガが楽しくなって来た!そんな時に仕事のシフトが変わってしまって、お気に入りのレッスンが受けられなくなってしまった。

 

でもヨガのスッキリ感、リラックス感が1週間に1度、ストレスを抜くために欲しい!

そんなお仕事が忙しい方のスキマ時間にプライベートレッスンは最適です。

 

レッスン時間も自由に(※60分・90分)選べ、あなたのリラックスタイムをお手伝いいたします。

 プライベートレッスンは、担当講師が BanChigusa 2人になります。

 レッスン料金等お気軽にお問い合わせください。


レッスンの主な流れ

↓メール・お電話で予約

↓ご来店

↓ヨガの経験・体の状態・レッスン希望等をお尋ねします。

↓レッスン(60分・90分)

↓ご帰宅


場 所 当スタジオ
時 間 スタジオが空いてる時間の中で受講していただけます。
料 金 プライベートレッスン料金になります。

ご予約・お問い合わせ

ご興味ある方は、件名に「プライベートレッスン 問い合わせ」と入れてお気軽にお問い合わせください。

メモ: * は入力必須項目です