先日、7/26（土）・27（日）の２日間、

KAZYUYA先生をお招きしてWSを開催しました。

昨年もオープン記念WSでお呼びしたKAZUYA先生

今年はさらにパワーアップして、まさに「身も心も納得」したクラスだったように思います。

ポーズの指導ももちろんのこと、

ふっ。とした時に話すKAZUYA先生のヨガに対する考え方に皆さん沢山の気づきを持たれたのではないでしょうか？

体が痛かったら、無理せずまだ使われていない場所を使う。

ヨガは自分の内側を見ていくものだから、ゆっくり動かないと分からない。。。

練習をしてるとついつい先ばかりに目が向きがちな心、当たり前だけど忘れてしまった事を今回改めてKAZUYA先生に教わった気がします。

KAZUYA先生、ありがとうございました。

また来年もよろしくお願いいたします。